lundi, août 09, 2010

Lampes à donner

Nous avons récemment changé des luminaires et j'ai donc 2 lampes de plafond à donner. En parfait état. Dépéchez-vous, c'est une aubaine. http://www.ikea.com/ca/en/catalog/products/10149500

dimanche, août 08, 2010

Triathlon de Ste-Agathe

Je participais en fin de semaine à mon 3e triathlon de l'année: le triathlon de Ste-Agathe. Fait inusité, les distances étaient entre le sprint et l'olympique, soit 1 km de natation, 30 km de vélo et 8 km de course. C'est parfais pour moi, qui prend du temps pour transitionner et qui manque un peu d'endurance. Quoique j'ai manqué mon départ, la partie aquatique a très bien été. Je crois avoir terminé 5e overall, fait que je n'explique même pas moi-même. La proximité du mont-royal a fait que j'étais particulièrement bien entrainé pour affronter les côtes des laurentides et je n'ai donc pas trop perdu de positions dans la partie vélo. Finalement, quoique j'ai été relativement lent à la course, j'ai amélioré mon temps au kilomètre de 30 secondes, ce qui a fait que j'ai pu contenir les dommages. Le résultat, 14e overall chez les hommes et 1er dans ma catégorie (sur 8)! C'est ma première victoire en triathlon. C'est encourageant.