Circuit endurance rive-sud

Des courses de vélo de montagne à 15 minutes de chez nous le mardi soir? Certainement! C'est ce qu'offre le circuit endurance rive-sud. J'y participe depuis maintenant 3 ans et c'est vraiment super. Le parcours est correct et le temps (45-50 min) est parfait pour bien s'arracher le coeur. Je suis toujours surpris de la violence de l'effort. Les montées se font full pinne, sachant que les descentes s'en viennent, et c'est vraiment différent du long effot steady du triathlon. J'ai d'ailleurs littéralement explosé à la première course. 

La série de 4 est maintenant terminé et j'ai assuré mon premier rang overall. Une seule victoire d'étape m'a échappé. L'an prochain, je m'inscrirai dans la classe ''open'' qui est vraiment forte. Les meilleurs me prendraient actuellement de 3 à 5 min alors qu'on ''bon écart'' en vélo de montagne se compte en secondes. Il suffit que j'améliore mon ration puissance/poids, mon pilotage et la spécificité p/r à l'effort. Rien que ça!